Provi spesso stanchezza, spossatezza e mancanza di energie?

La Spirulina contiene ficocianina , un potentissimo antiossidante che contrasta i radicali liberi e stimola la produzione di linfociti (globuli bianchi) fortificando il nostro sistema immunitario e aiutandoci a prevenire malattie e infezioni. Inoltre stimola i microflora benefica dell'intestino che contribuisce a rafforzare il sistema immunitario.

(Ecco il motivo per cui la Spirulina è inadatta ad un solo tipo di persone: chi ha malattie autoimmuni. Questo perché, il sistema immunitario di queste persone, si comporta in modo anomalo e potenziarlo ulteriormente non è indicato.)

La Spirulina contiene antiossidanti e sostanze anti-infiammatorie che aiutano a prevenire malattie cardiache e migliorare la salute del cuore.

La Spirulina è un'ottima fonte di proteine, amminoacidi e altri nutrienti essenziali come i sali minerali che forniscono energia e migliorano la resistenza fisica. Questo porta anche al miglioramento dei tempi di recupero a seguito di attività fisica intensa, contribuendo a ridurre l'affaticamento muscolare e a promuovere la rigenerazione dei tessuti. Inoltre, grazie alle sue proprietà antiossidanti, la Spirulina aiuta a combattere lo stress ossidativo e rafforza il sistema immunitario, rendendola un valido alleato per chi pratica sport e desidera mantenere una salute ottimale.

La Spirulina è piena piena di proteine. Molto spesso non siamo sazi per la carenza di proteine nella nostra alimentazione. Assunta mezz'ora prima dei pasti Spirulina aiuta a regolare l'appetito e può quindi supportarti durante una dieta dimagrante.

La Spirulina è ricchissima di antiossidanti che contrastano i radicali liberi, aiuta quindi a prevenire i danni cellulari e a proteggere dall'invecchiamento.

La Spirulina aiuta a migliorare la digestione e a ridurre i sintomi di disturbi digestivi. Questo perché è ricca di prebiotici, che sono sostanze che nutrono i batteri benefici dell'intestino. Questi batteri sono importanti per la digestione e per la salute generale dell'intestino.

La Spirulina può aiutare a mantenere stabili i livelli di zucchero nel sangue e ad aiutare la prevenzione del diabete. Le proteine che contiene, assieme ad una corretta dieta, possono aiutare a rallentare l'assorbimento degli zuccheri nel sangue e a ridurre i picchi glicemici dopo i pasti.

La Spirulina è una buona fonte di vitamina A e carotenoidi, che sono essenziali per la salute degli occhi e possono prevenire malattie oculari come la degenerazione maculare.

La Spirulina è ricca di nutrienti che aiutano a migliorare la salute del cervello, tra cui gli acidi grassi omega-3, che sono importanti per la salute del cervello. Gli acidi grassi omega-3 possono aiutare a migliorare la funzione cognitiva, ridurre l'infiammazione e proteggere dalle malattie neurodegenerative.

La Spirulina è ricca di sostanze anti-infiammatorie e antiossidanti che aiutano a proteggere la pelle dai danni causati dai radicali liberi e dall'esposizione ai raggi UV.

Questo beneficio, oltre a derivare dal potenziamento del sistema immunitario, avviene anche grazie a una riduzione della produzione di IgE. Gli IgE sono anticorpi coinvolti nelle reazioni allergiche. La Spirulina, come dimostrato in alcuni studi, riduce i livelli di IgE, contribuendo così a diminuire le reazioni allergiche.

studi a supporto che collegheremo alla parola studi:

Uno studio pubblicato sul "Journal of Medicinal Food" ha evidenziato che l'integrazione con Spirulina ha portato a una riduzione dei livelli di IgE nel sangue e una diminuzione dei sintomi allergici nei partecipanti.

Un altro studio pubblicato sulla rivista "Phytotherapy Research" ha mostrato che la Spirulina ha proprietà antinfiammatorie che possono aiutare a ridurre le reazioni allergiche.

Integra Naturalmente il Ferro

Il ferro presente nella Spirulina è altamente biodisponibile. Questo significa che il corpo umano è in grado di assorbirlo e utilizzarlo in modo efficiente. Ciò è particolarmente utile per le persone che seguono una dieta vegetariana o vegana, poiché il ferro vegetale tende ad essere meno biodisponibile rispetto al ferro eme presente nella carne."

Questo beneficio è dovuto alla ricchezza di nutrienti presenti nella Spirulina, che influenzano positivamente la produzione di neurotrasmettitori e ormoni del sonno. Inoltre, il contenuto di minerali rilassanti e le proprietà antiossidanti e anti-stress della Spirulina contribuiscono ulteriormente a migliorare la qualità del sonno.

La Spirulina migliora la salute del fegato grazie alle sue proprietà antiossidanti, antinfiammatorie e detossificanti. Ricca di antiossidanti come la ficocianina e il beta-carotene, protegge le cellule epatiche dai danni ossidativi. I suoi composti riducono l'infiammazione e aumentano l'attività degli enzimi detossificanti, facilitando l'eliminazione delle tossine. Inoltre, gli aminoacidi essenziali e le vitamine del gruppo B supportano il metabolismo epatico e la rigenerazione cellulare, contribuendo a mantenere il fegato sano.